Boli tutaj, kiedy zginam.
Me duele aquí cuando doblo.
bó-li tú-tay, kié-di zgí-nam.
Señala la articulación o músculo mientras lo dices.
Describir dolor al fisioterapeuta
Explicar a un fisioterapeuta qué movimientos te provocan dolor
Respuesta directa
Para describir dolor al fisioterapeuta en polaco di «Boli tutaj, kiedy zginam.», que suena bó-li tú-tay, kié-di zgí-nam. y significa «Me duele aquí cuando doblo.». En la consulta de fisioterapia te pedirán que hagas movimientos para evaluar tu rango y origen del dolor. No intentes aguantar por cortesía: avisa en el instante exacto en que sientas molestia usando gestos y palabras clave.
Ał! Teraz mocno boli.
¡Ay! Ahora duele mucho.
au! té-ras móts-no bó-li.
Útil para parar la manipulación inmediatamente.
Nie mogę podnieść ręki.
No puedo levantar el brazo.
ñe mó-ge pód-ñesh'ch' rén-ki.
Boli przy chodzeniu.
Me duele al caminar.
bó-li pshi jo-dzé-ñu.
Pocas palabras, pero funcionan. Si quieres una frase completa o sonar natural, pasa a .
Boli tutaj, kiedy zginam.
Me duele aquí cuando doblo.
bó-li tú-tay, kié-di zgí-nam.
Señala la articulación o músculo mientras lo dices.
Ał! Teraz mocno boli.
¡Ay! Ahora duele mucho.
au! té-ras móts-no bó-li.
Útil para parar la manipulación inmediatamente.
Nie mogę podnieść ręki.
No puedo levantar el brazo.
ñe mó-ge pód-ñesh'ch' rén-ki.
Boli przy chodzeniu.
Me duele al caminar.
bó-li pshi jo-dzé-ñu.
Najbardziej boli, kiedy obracam głowę w prawo.
Me duele más cuando giro la cabeza hacia la derecha.
nay-bár-dj'ey bó-li, kié-di o-brá-tsam guó-ve f prá-vo.
Czuję ostry ból przy schylaniu się.
Siento un dolor agudo al agacharme / inclinarme hacia adelante.
chú-ye ós-tri bul pshi sji-lá-ñu sh'e.
Ten ruch sprawia mi ból w lędźwiach.
Este movimiento me provoca dolor en las lumbares.
ten ruj sprá-via mi bul f lén-dj'viaj.
Ból promieniuje do nogi podczas siedzenia.
El dolor se irradia hacia la pierna al estar sentado.
bul pro-mie-ñú-ye do nó-gi pód-chas sh'e-dzé-ña.
Kiedy podnoszę rękę powyżej barku, czuję kłucie i blokadę.
Cuando levanto el brazo por encima del hombro, siento un pinchazo y un bloqueo.
kié-di pod-nó-she rén-ke po-ví-zhey bár-ku, chú-ye kúu-ch'e i blo-ká-de.
Ból pojawia się tylko przy pełnym wyproście w kolanie.
El dolor aparece solo al extender completamente la rodilla.
bul po-yá-via sh'e tíl-ko pshi péu-nim vi-prósh'-ch'e f ko-lá-ñe.
Rano jest sztywność, a ból nasila się po dłuższym spacerze.
Por la mañana hay rigidez, y el dolor empeora después de un paseo largo.
rá-no yest shtív-nosh'ch', a bul na-sh'í-la sh'e po dúuzh-shim spa-tsé-zhe.
W tej pozycji ból trochę odpuszcza, ale przy rotacji wraca.
En esta postura el dolor cede un poco, pero con la rotación vuelve.
f tey po-zí-tsyi bul tró-je od-pú-shcha, á-le pshi ro-tá-tsyi vrá-tsa.
Te pueden decir…
La vida no sigue guion. Esto es lo que suelen responder y cómo reaccionar.
Proszę powiedzieć, w którym momencie zaboli.
Dígame por favor en qué momento empieza a doler.
Pare, justo ahora. · stop, vuásh'-ñe té-ras.
Czy ten ból jest kłujący czy tępy?
¿Este dolor es punzante o sordo?
Punzante, como una aguja. · kuu-yón-tsi, yak í-gua.
Proszę podnieść nogę tak wysoko, jak pan/pani może.
Levante la pierna tan alto como pueda.
Solo hasta aquí, más arriba duele. · tíl-ko dó-tont, ví-zhey bó-li.
Promieniuje gdzieś dalej?
¿Se irradia hacia algún otro lado?
Sí, baja hasta el pie. · tak, sjó-dj'i do stó-pi.
Czy ból nasila się przy ucisku?
¿El dolor empeora con la presión?
Sí, exactamente en ese punto. · tak, do-kuád-ñe f tim pún-kch'e.
Compruébalo
¿Ya la sabes?
Cinco preguntas en un minuto, sacadas de estas mismas frases: reconocer, completar, responder, ordenar y decir. Con cuatro aciertos queda como «la sé». Se puede repetir las veces que quieras.
Todavía sin comprobar
Ojo, hispanohablanteCuidado con 'plecy' (espalda): en polaco es una palabra plural gramaticalmente ('plecy bolą', no 'boli').
Una pista de gramática, solo la que sirve aquíUsa la estructura 'boli przy + locativo' para acciones habituales: 'boli przy chodzeniu' (duele al caminar) o 'kiedy + presente' para momentos exactos: 'kiedy podnoszę...' (cuando levanto...).
Así funciona en PoloniaEn Polonia es común llevar ropa deportiva cómoda y una toalla pequeña a la sesión de fisioterapia. Se espera puntualidad exacta ya que los turnos suelen estar encadenados de 30 o 45 minutos.