Preguntar por servicios de atención psicológica, psiquiátrica o apoyo en crisis
Respuesta directa
Para buscar ayuda psicológica en polaco di «Potrzebuję pomocy psychologicznej.», que suena po-tshe-bú-ye po-mó-tsi psi-jo-lo-gích-ney. y significa «Necesito ayuda psicológica.». Si te sientes sobrepasado o en crisis, en Polonia puedes acudir a un Centro de Salud Mental (Centrum Zdrowia Psychicznego) o llamar a líneas de ayuda. No necesitas receta para ver a un psiquiatra en el sistema público (NFZ), pero para un psicólogo sí suele requerirse derivación.
Leer: primero la palabra en polaco. Decir: primero cómo suena, para repetirla ya.
Potrzebuję pomocy psychologicznej.
Necesito ayuda psicológica.
po-tshe-bú-ye po-mó-tsi psi-jo-lo-gích-ney.
Kryzys emocjonalny. Pilne.
Crisis emocional. Urgente.
krí-zis e-mo-tsyo-nál-ni. píl-ne.
Gdzie jest psychiatra?
¿Dónde hay un psiquiatra?
gdj'e yest psi-jiá-tra?
Pocas palabras, pero funcionan. Si quieres una frase completa o sonar natural, pasa a .
Leer: primero la palabra en polaco. Decir: primero cómo suena, para repetirla ya.
Potrzebuję pomocy psychologicznej.
Necesito ayuda psicológica.
po-tshe-bú-ye po-mó-tsi psi-jo-lo-gích-ney.
Kryzys emocjonalny. Pilne.
Crisis emocional. Urgente.
krí-zis e-mo-tsyo-nál-ni. píl-ne.
Gdzie jest psychiatra?
¿Dónde hay un psiquiatra?
gdj'e yest psi-jiá-tra?
Dzień dobry, szukam pomocy psychologa.
Buenos días, busco la ayuda de un psicólogo.
dj'eñ dó-bri, shú-kam po-mó-tsi psi-jo-ló-ga.
Czy przyjmuje tu psychiatra na NFZ?
¿Atiende aquí un psiquiatra por la seguridad social?
chi pshiy-mú-ye tu psi-jiá-tra na nfs?
Mam myśli samobójcze, potrzebuję wsparcia.
Tengo pensamientos suicidas, necesito apoyo.
mam mí-sh'li sa-mo-búy-che, po-tshe-bú-ye fspár-ch'a.
Frase directa para situaciones de extrema urgencia.
Chciałbym/Chciałabym zapisać się na wizytę do psychoterapeuty.
Me gustaría pedir cita con un psicoterapeuta.
jch'au-bim-jch'a-uá-bim za-pí-sach' sh'e na vi-zí-te do psi-jo-te-ra-péu-ti.
Usa 'Chciałbym' si eres hombre, 'Chciałabym' si eres mujer.
Czy jest dostępny psycholog mówiący po hiszpańsku lub angielsku?
¿Hay disponible algún psicólogo que hable español o inglés?
chi yest dos-témp-ni psi-jó-lok mu-vión-tsi po jish-páñ-sku lup an-giél-sku?
Przechodzę przez bardzo trudny okres i nie daję sobie rady.
Estoy pasando por un periodo muy difícil y no puedo solo/a.
pshe-jó-dze pshes bár-dzo trúd-ni ó-kres i ñe dá-ye só-bie rá-di.
Te pueden decir…
La vida no sigue guion. Esto es lo que suelen responder y cómo reaccionar.
Czy ma Pan/Pani skierowanie?
¿Tiene usted volante/derivación?
Tú:Nie, do psychiatry nie jest potrzebne.
No, para el psiquiatra no es necesario. · ñe, do psi-jiá-tri ñe yest po-tshéb-ne.
Proszę czekać, lekarz zaraz Pana/Panią przyjmie.
Por favor espere, el médico le atenderá enseguida.
Tú:Dziękuję, poczekam.
Gracias, esperaré. · dj'en-kú-ye, po-ché-kam.
To jest numer do centrum interwencji kryzysowej.
Este es el número del centro de intervención en crisis.
Tú:Czy mogę tam zadzwonić teraz?
¿Puedo llamar allí ahora? · chi mó-ge tam za-dzvó-ñich' té-ras?
Najbliższy wolny termin to...
La próxima cita libre es el...
Tú:Czy jest coś szybciej? To pilne.
¿Hay algo más pronto? Es urgente. · chi yest tsosh' shíb-ch'ey? to píl-ne.
Compruébalo
¿Ya la sabes?
Cinco preguntas en un minuto, sacadas de estas mismas frases: reconocer, completar, responder, ordenar y decir. Con cuatro aciertos queda como «la sé». Se puede repetir las veces que quieras.
Todavía sin comprobar
Ojo, hispanohablanteOjo: No confundas 'psycholog' (terapia/apoyo) con 'psychiatra' (médico que medica). En polaco, 'konsultacja' se usa mucho para la primera cita diagnóstica.
Una pista de gramática, solo la que sirve aquíPara pedir algo usa 'Potrzebuję...' seguido de genitivo (pomocy, wsparcia). Recuerda que 'szukam' (busco) también rige genitivo.
Así funciona en PoloniaEl número 116 123 es el teléfono gratuito de apoyo emocional para adultos en Polonia. En emergencias graves, puedes ir directamente a la 'Izba Przyjęć' de cualquier hospital psiquiátrico.
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